El amor propio es un concepto muy amplio y en el que podemos trabajarlo de distintas maneras, el "Journaling" se ha popularizado ultimamente debido a que tiene muchos beneficios para este tema. 
Por lo que en el diario de amor propio podrás realizar de manera continua un trabajo de introsprección que te llevará a fortalecer tu amor propio :)
En cada una de las páginas trabajarás temas de autoestima, autoconfianza, autoconciencia y más... ¡Además incluye una afirmación positiva en cada página!