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La gratitud es de las formas más especiales  de aumentar el bienestar y la felicidad, se ha demostrado que llevar un diario de gratitud provoca un cambio a largo plazo en emociones positivas. 

Con el diario de gratitud podrás practicarla de manera continua y con diferentes preguntas que te guiarán a ella.

En cada una de las páginas encontrarás preguntas de reflexión que te ayudarán a aumentar tu sentido de gratitud y autoconocimiento. 

 

Formato digital (PDF)

50 Páginas 

 

Diario de gratitud

$60.00Precio
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